谢谢导演！导演辛苦了！六位新人演员见肖遥宣布排练结束，齐齐鞠躬道。
嗯，大家也辛苦了！肖遥点了点头，早点回去休息，明天早上八点集合！
知道了，导演！六人齐声道。
那就明天见了！肖遥摆了摆手，去一旁拿起脱下的外套穿起来。
由于排练室内有空调，大家排练时基本上都脱去了外套。
导演再见！六人说着，也散开去拿各自的羽绒f。
稍微等一下，见到肖遥和六位新人演员准备离开了，排练室内的摄制组现场导演道，知道大家今天会排练得很晚，节目组的餐厅给大家准备了宵夜。觉得饿的人，可以去餐厅吃完宵夜再休息！
真的？还有宵夜吃？六位新人演员都高兴的道。
节目组想得还真周到！肖遥笑道。
导演，晚上宵夜吃什么啊？肖遥问旁边的现场导演道。
听说是紫菜蛋丝小馄饨。现场导演笑道。s1;
很申城的食物！肖遥点了点头。
学长，要不一起去吃点？林楷杰对肖遥道。
好啊，节目组提供的，不吃白不吃！肖遥笑道。
忙活了一晚上，肖遥也的确是饿了。
肖遥要去吃宵夜，其他人自然没人愿意落下，七人穿好外套之后，便再度去了餐厅。与晚餐时间不同的是，他们进入餐厅的时候，发现餐厅里一个人都没有。
没人啊！难道他们还在排练？张芸澜看着有些空荡荡的餐厅道。
不管他们，咱们吃咱们的！林楷杰道，有学长做导演，我对我们这一组明天的表现非常有信心！
说得是！张芸澜点头道，咱们拿宵夜去吧！
众人去餐厅的取餐窗口拿宵夜，回来后自然又是聚在一张桌上。
由于餐厅有好j个取餐窗口，大家是分开取餐，所以也没法关注到每一个人。等大家全都回到餐桌上之后，才发现王佳艺的面前空空如也，什么都没有。
佳艺，你怎么没去拿宵夜啊？张芸澜问道。
我不吃宵夜！王佳艺摇了摇头。
那你来g嘛？还不如早点回去休息呢！林楷杰道。
我过来陪陪你们啊！王佳艺看了看肖遥，这不学长也来了吗？咱们是一个集t，我觉得自己一个人提前走掉不太好，所以过来陪你们一起。你们尽管吃你们的好了，不用管我！等你们吃完了，我们再一起回宿舍。
你不饿吗？肖遥问道。
饿！王佳艺苦着脸点了点头，摸着自己的肚子道，可我是那种很容易发胖的t质，我怕晚上吃宵夜会发胖！
真可怜！张芸澜摸了摸王佳艺的头发，对肖遥道，我和佳艺住一个宿舍，知道她晚上都不敢吃东西的。我记得有一次她晚上饿得睡不着，我给她东西她都不吃，宁肯像烙饼似的在床上翻来覆去的y撑着。
我动作很小的，可没有影响你们休息！王佳艺立刻道。
没有没有，张芸澜笑道，我就是心疼你！
演员是需要管理身材，但是饿得睡不着觉都不吃东西，那就有些过了，肖遥笑道，甚至可以说是得不偿失了。
怎么说？王佳艺好奇的问道。
因为比起晚上吃东西，熬夜可能更容易引起发胖！肖遥道。
不会吧？王佳艺道，节食和熬夜不都是会让人变瘦吗？
晚上不吃宵夜不算节食，所以节食这个不说，只说熬夜！肖遥道，经常熬夜会引起人t内分泌系统的紊乱，反而更容易引起肥胖。还有，当人在夜间处于熟睡状态时，人t会分泌生长激素。这类激素不仅可以促进儿童的骨骼生长，还可以帮助人t分解t内过多的脂肪。所以说，熬夜是会引起肥胖的！
真的吗？六人都看向肖遥。
不信的话，可以自己上查查嘛！肖遥笑道，哦，对了，你们的手机被没收了，要不要把我的手机借给你们？
不用不用！六人笑着摆手道，我们信！
王佳艺忽然站了起来，转身就走。
佳艺，g嘛去啊？张芸澜叫道。
拿馄饨，吃宵夜！王佳艺道。
哈~另外五人都笑了起来。
学长，你平时是不是从来不熬夜啊？张芸澜又问肖遥道。
当然不是，肖遥道，年轻人嘛，哪有不熬夜的？
不只是年轻人吧？还有咱们的工作x质。叫周峰的新人演员道，咱们做演员的，遇上赶进度，熬夜拍戏是很平常的，有些甚至会拍通宵。虽然我遇到的次数不多，但那是我拍的戏少，学长应该遇到过不少吧？s1;
这个我还真没遇上多少。肖遥笑道，拍夜场戏当然是常事，但是真熬夜拍到凌晨的很少，至于拍通宵的，我还一次都没有过，因为我拍过的戏也不多。唯一一次因为工作不得不通宵的，还是参加综艺节目，就是那次《声临其境》的总决赛。
我一般熬夜只有两个原因，肖遥竖起两根手指道，足球比赛，要么是玩游戏。
噫~五人齐齐撇嘴。
学长又在这里晒幸福！张芸澜道。
学长这是在拉仇恨吧？周峰道。
好了，我就不在这里拉仇恨了！肖遥将碗里最后一个馄饨舀进嘴里，我吃完了，你们慢慢吃，吃完早点休息，明天见！
佳艺，我先走了啊！肖遥站了起来，看到王佳艺正好端着碗走了回来，便挥手招呼道。
啊？学长你这就走了？王佳艺道，我都还没吃呢！
那好吧！肖遥笑着坐了下来，那我学你，等你们吃完，然后送你们回宿舍，最后再自己一个人离开！
不用不用！张芸澜立刻连连摆手道，学长你也辛苦一天了，还是早点回去休息吧！说着，还轻轻碰了王佳艺一下。
没有，我不是那个意思！王佳艺反应过来，也跟着道，学长早点回去休息吧，学长再见！
学长先回去休息吧！另外四人也道。
那我走了，你们也早点休息！肖遥道。
学长再见！六人齐声道。
虽然肖遥本就住在申城，但他的住处在市区，距离郊区的拍摄基地非常远。他来参加节目，台本上安排了肖遥晚上指导新人演员们排练，节目组自然不可能让肖遥大晚上的再回自己的住处，所以早在拍摄基地附近的酒店帮肖遥安排了房间。
由于住得近，次日肖遥很早就来到拍摄基地。
一大早的，节目录制还没有开始，很多节目组的工作人员都没有上班，肖遥也就没有提前通知节目组。来到拍摄基地后，肖遥先是去基地内一些露天部分的公共区域转了转，然后又进入节目组的摄影棚，悄悄去j间排练教室看了看。
由于肖遥昨天已经在这里录了一天的节目，总导演孟亚芳又已经向节目组j代过，所以无论是进入拍摄基地还是进入节目录制的摄影棚，值班的保安都没有阻拦肖遥，只是马上将肖遥来了的消息报给了节目组的人。
等到节目组的人急急忙忙的赶到摄影棚时，肖遥坐在观察室里吃着自己从餐厅里拿来的早餐了。
肖遥老师，不好意思，我们来晚了！负责跟拍肖遥的摄制组导演进入观察室就对肖遥道。
没有没有，肖遥笑着摆手道，是我来早了！
还好！见到肖遥反应，跟拍摄制组的导演松了口气。
事实上的确是肖遥来早了，但这个事情他不能说，就是能说的总导演孟亚芳也不会当着肖遥的面说。
肖遥老师，你怎么来这么早啊？跟拍导演又问道。
我习惯早起，肖遥笑道，在酒店房间待着无聊，就跑过来随便转转！
随便转转？跟拍导演想了想，那你有没有遇到什么有意思的事情？
这个啊，待会儿排练的时候再说！肖遥笑道，导演，你们吃早饭了没？我不知道你们这么快过来，也没拿你们的早餐。要不你们先去吃早饭吧？现在离排练还有段时间，我也暂时不会去其他地方，没什么可以拍的素材！
没事没事！跟拍导演摆了摆手，对摄制组里的一位助理道，小张，你去给我们拿j份早餐过来吧！
好！小姑娘点了点头，快步出了观察室。
s1;早上八点，肖遥准时出现在排练教室门口。进门之前，肖遥先悄悄的将教室门推开一条缝，偷偷的观察了一下。
组里的六位新人演员都已经到了。不过六个人此时的状态有所不同，有人在对词，有人在看剧本，有人在打呵欠，有人在边看剧本边打呵欠。
大家早啊！肖遥站直身子，推开门进入教室，笑着跟六人招呼道。
学长早！六人扭头看来，齐齐回应道。
学长，你就这样来的啊！打完招呼后，王佳艺又接着问道。
怎么了？肖遥奇怪的道，我应该怎样来啊？
昨晚回宿舍以后，我还跟芸澜猜你今天早上会不会带着咖啡来呢！王佳艺失望的道。
咖啡？肖遥立刻明白了她们的心思，笑道，是不是还猜我会不会背个包，给你们带一包猫粮，哦不，零食过来？
唉，看来我们这些做演员的，还是不如那些nv团偶像们招人喜欢啊！王佳艺叹了口气。虽然没有直说，这也相当于是承认了。
你们是演戏，演的都是人。我又没有让你们在舞台上演猫，带什么猫粮啊？肖遥笑道，你不是易胖t质，不敢吃东西吗？我这也是为你考虑啊！
我只是不吃宵夜，而且昨天你说过之后，我也不排斥吃宵夜了。现在是白天，就是吃了，排练的时候也消耗掉了。王佳艺道，还有，就算没有零食，也该有咖啡吧？我们一样不习惯早起，这么早起来一样很迷糊的啊！
诶~张芸澜听到后面，赶紧去捂王佳艺的嘴巴，却还是晚了一步，让王佳艺把后面的话说完了。
迷糊是吧？好办，很容易就能让你们彻底清醒过来！肖遥笑道。
怎么清醒？王佳艺问道。
一字马，拉筋！至少也是两分钟的高抬腿！张芸澜对王佳艺道，你个傻丫头，就只记得当年学长在那个节目里给那些偶像练习生带咖啡和零食，不记得学长是怎么折磨她们的么？
一字马？拉筋？高抬腿？王佳艺傻眼道。
学长，真的要我们做一字马和高抬腿啊？另外四位男生道。
高抬腿还好，可要是一字马，这四个男生里有三个都做不来。
那些是对偶像练习生的训练，怎么会用在你们这些演员身上呢？肖遥笑道。
呼，那还好！王佳艺拍了拍x口道。虽然她的总成绩还不错，目前排在b班，但形t这一项却是她的一个弱项。
既然你们是演员，当然是以演员的标准来训练你们了。肖遥又接着道。
演员的标准？那是要做什么？王佳艺问道。
你们六个，有j个是表演系科班毕业或者在读的？肖遥问道。
我！四个人举起手。
我是华戏表演系张芸澜道。
不用介绍，我知道！肖遥摆手打断张芸澜，继续道，既然你们是表演系科班生，那么应该知道出晨功是怎么回事吧？还有周峰，你是学舞蹈的，即便学的东西不同，但是你们学舞蹈的也是要出晨功的吧？
那么我想问一下，肖遥盯着六人道，你们今天都有谁出晨功了？
学长~张芸澜有些犹豫的道。
你今天出晨功了，我知道！肖遥看着她点了点头。
啊？你怎么知道？张芸澜道。
肖遥老师今天六点多就来了，基地里面的公共区域还有摄影棚里的排练教室等适合出晨功的地方，他全都转了一圈。别说你们六个有没有出晨功了，就是你们三十六个人里谁出晨功了，他也都知道！一旁的跟拍导演道。s1